Yeni bir yıla daha girmiş bulunuyoruz. Sayısız kararlar alırız yeni yıl ile ilgili; ajandalar, günlükler, en güzel kalemler satın alınır, o hayal, hedef ve kararları yazmak için. En çok da:

      Yeni yılda istediğim bedene ulaşacağım

      Sağlığıma daha çok önem göstereceğim

     Spora başlayacağım

     Kas inşa edeceğim

     Daha temiz besleneceğim

     Meditasyona başlayacağım

     Daha çok okuyacağım

     Daha başarılı olacağım

     Daha çok para kazanacağım gibi…

Listeyi daha da uzatabiliriz. İlk birkaç gün, belki ilk birkaç hafta devam ederiz ama sonra? Bu akşam aileyle yemek zorunda kaldım; yoğun bir iş günü oldu spora yarın giderim, bu sabah meditasyon için uyanacaktım ama alarmı duymamışım, bu dizi de bitsin sonra başlayacağım yeni kitaba, daha başarılı olup daha çok para kazanmayı ben de istiyorum “ama” diyerek sonuna eklediğimiz birçok mazeretler ve ertelemeler yazmış olduğumuz o kararları hayata geçirmemize engel olur … Çünkü insanız; iniş ve çıkışlarımız var, problemlerimiz var ve odağımızı kaybedebiliyoruz. İşte o anda koçluk devreye giriyor ve o düştüğümüz anlarda bizi elimizden tutup kaldırıyor, tekrar hedefe odaklıyor ve bazen bize bizden daha fazla inanıp, güveniyor … Benim de 22 yıldır tüm danışanlarıma ve ekibime yaptığım bu, özellikle fit maratonlar sayesinde beslenme, spor ve sağlıkta farkındalık yaratıyoruz. Liderlik ve kişisel gelişim eğitimlerimizle de iş ve kariyer hayatımızda … Siz yeter ki bir adım atın ve karar verin, ben yol boyunca yanınızda, arkanızda bazen de yolu açmak için önünüzde olacağım ama en önemlisi hep orada olacağım … Çünkü birlikte güçlüyüz ve birlikte başarabiliriz…

 

Fit Maraton hakkında bilgi almak için : [email protected]